Nieuws

Mindfulness training vanaf 1 september 2020
09-06-2020
Praktijk weer open!
02-05-2020
Opening praktijk en richtlijnen KNGF/RIVM
Coronavirus update De Praktijk Fysiotherapie Troelstralaan en WH
26-03-2020
Hierbij informatie over de situatie in De Praktijk Fysiotherapie Troelstralaan en Westelijk Halfrond nu de Corona maatregelen zijn aangescherpt voor de paramedische beroepen. De praktijk is gesloten tot nader bericht.
Praktijk tijdelijk gesloten door strengere maatregelen
24-03-2020
Beste tijd om te trainen
02-03-2020
Je hoort er verschillende verhalen over. De één zegt dat je het best ’s avonds kunt sporten als je er maar ruim voor het slapengaan weer mee stopt. Maar met een volle maag gaan sporten is ook niet erg gezond, dus ja, dan moet je dus je avondmaaltijd wel extra vroeg nuttigen. Anderen stellen: je moet gaan sporten vóór het ontbijt, vooral als gewichtsverlies een van je doelen is. Je zou zo vroeg op de ochtend namelijk meer vetten dan suikers verbranden. Hoe zit het nou echt?