Laatste Nieuws

MET DE AUTO OP VAKANTIE
12-07-2018
Gaat u op vakantie en maakt u een lange autorit? Dat kan een behoorlijke aanslag op uw lichaam zijn. Vooral uw onderste rugwervels krijgen het zwaar te verduren. Een paar tips...
5 fouten die hardlopers blijven maken
29-05-2018
Als het buiten lekker weer is, neemt het aantal hardlopers toe. We zien dat beginners of gevorderde lopers vaak vijf dezelfde fouten blijven maken.
SQUAT: TOPOEFENING VOOR IEDEREEN
22-05-2018
De Squat een populaire oefening voor iedereen van topsporter tot bankzitter. Ook een oefening die gemakkelijk zelf kunt uitvoeren, maar je moet wel even goed op de uitvoering letten. We bespreken de uitvoering en de voordelen.
Loop (techniek) tips van François
16-05-2018
Een aantal veel voorkomende looptechniekfoutjes die makkelijk te verhelpen zijn
Ook werkzaam bij ons
15-05-2018
Andere disciplines werkzaam in onze praktijk
Rug- en nekklachten en Röntgenfoto of MRI
15-05-2018
Deze video legt kort uit dat een röntgenfoto en/of een MRI van rug of nek niet altijd even waardevol is. Het blijkt namelijk dat bij ‘gezonde’ mensen die een MRI kregen of een Röntgenfoto, ook afwijkingen zijn te zien zonder dat zij klachten en/of pijn hebben.
Week van de Schildklier 2018
13-05-2018
In de week van de Schildklier 14 t/m 18 mei 2018 staat het thema ‘Optimaal instellen luistert nauw’ centraal. Een slecht werkende Schildklier heeft een enorme impact op het leven. Hoe zit dat en wat kan de fysiotherapeut voor je doen?
Bescherming van uw privacy
10-05-2018
U heeft er al vast over gelezen: privacy en gegevensbescherming. Onze praktijk (Troelstralaan en Westelijk Halfrond) moet ook aan de Europese richtlijn voldoen. Feitelijk habben we alles al op orde, maar hier en daar is wat aangescherpt.
ASTMA en bewegen
01-05-2018
1 mei was het wereld astmadag. Graag geven wij ook wat extra aandacht aan astma en de voordelen van bewegen. Sport en bewegen is natuurlijk gezond, maar vooral voor mensen met astma zijn de voordelen enorm.
Beweegaanbevelingen per leeftijdsgroep
23-04-2018
Dagelijkse beweging is noodzakelijk om goed te kunnen functioneren en gezond te blijven. Maar wat moet u nu aan beweging doen? We hebben aanbevelingen per leeftijdsgroep op een rijtje gezet.
Alcohol Calorieen Calculator
23-04-2018
Mooi weer, terrasje pakken, lekker drankje erbij. Heerlijk! Telt u uw alcohol consumpties ook mee bij uw dagelijkse calorieen? Waarschijnlijk niet! Een gram alcohol levert bijna net zoveel energie als een gram vet.
Bosloop "Poelster"weer groot succes
16-04-2018
De 49e editie van de Bosloop georganiseerd door schaatsvereniging de Poelster Amstelveen
Congres Manuele Therapie geslaagd
16-04-2018
NVMT congres met maar liefst 600 deelnemers in Hilversum
Lage rugklachten zijn een symptoom, geen ziekte
16-04-2018
Rugpijn. Bijna iedereen heeft of krijgt er weleens te maken. Soms is de belasting hoog of eenzijdig. Niet alleen zwaar tillen, maar juist ook veel zitten is belastend. Uit recent onderzoek is nu duidelijk wat de beste aanpak is.
Het is Lente! Is slikken vitamine D nog nodig?
11-04-2018
Vitamine D is een belangrijke vitamine voor onder andere gezond bot- en spierweefsel. Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt. Als de zon nu meer schijnt, is het slikken van vitamine D nog wel nodig?
Start tennisseizoen - voorkom blessures
27-03-2018
Traditioneel begint 1 april het tennisseizoen buiten. Om een goede start te maken en vooral ook een blessurevrij tennisseizoen te beleven, presenteren we een handige informatiefilmpje.
Bosloop Amsterdamse Bos 2e paasdag
26-03-2018
Schaatsvereniging De Poelster organiseert op 2e paasdag weer een Bosloop
Uurtje vooruit... Stijging hartinfarcten
22-03-2018
Het is weer zomertijd. Op weg naar lente en zomer met meer licht. Lekker, maar of het lichaam daar altijd zo goed op reageert? Niet altijd zo blijkt...
AFNAME TRAININGSOMVANG!! NEEM DEZE TIP TER HARTE.
16-03-2018
Twee weken voor de Lentemarathon Amstelveen, afname trainingsomvang ofwel TAPEREN
Vooral met beweegklachten naar huisarts
11-03-2018
De huisarts krijgt het vaakst klachten over houding en beweging op het spreekuur. Vooral klachten aan knie en de onderrug, zo blijkt uit cijfers van NIVEL Zorgregistraties. Je kunt ook direct naar jouw fysiotherapeut. Hoe zit dat ook alweer...