Slaaptraining effectief bij slapeloosheid!

06-05-2014

Anja Boland geeft training om beter te leren slapen. Zij volgt hierbij de methode van Michael Krugman: het Sounder Sleep System.

 

De training bestaat uit 5 individuele lessen van een uur waarin aandacht wordt besteed aan uw huidige slaapritme, theorie van gezond slapen, oefeningen om thuis toe te passen en een slaaptrainingsschema. Deze methode is zeer effectief gebleken, ook bij de meest hardnekkige slaapstoornissen.

 

Voor meer info kunt u bellen naar Anja Boland 020 6472510 of mailen naar info@praktijktroelstralaan.nl