Fittraining D Daniels

23-10-2019

Integrated Fit training (IFT) is een combinatie van kracht-, concentratie-, coördinatie- en conditietraining voor iedereen vanaf 13 jaar. Wat IFT uniek maakt is dat het een groepstraining is waarbinnen je persoonlijk begeleid wordt in de oefenzaal praktijk Troelstralaan Amstelveen. Je kunt op je eigen tempo en niveau trainen. Er worden ook alternatieve oefeningen aangeboden zodat je altijd mee kunt doen. IFT bestaat uit diverse trainingsvormen zoals: HIIT, (kick)boks training, coördinatie-spellen en stretching (yoga). Ben je benieuwd naar IFT? Neem contact met ons op voor meer informatie. Dennis Daniels 06-53755640 / Marilva Kartoredjo 06-14208282 / integratedfittraining@gmail.com / https://www.facebook.com/Integratedfittraining/